很多人會問我，不會游泳到底能不能學自由潛水？其實這個答案取決於『你不會游泳的程度到哪？』

 

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潛水女孩-陳子民🐾（@ltlming）分享的貼文 於 PDT 2019 年 8月 月 23 日 下午 6:45 張貼

不會游泳有分成很多種，你是下面哪一種呢？

• 帶著蛙鏡不敢把頭埋到水裡。
• 穿著救生衣，浮潛沒問題，脫掉救生衣就會害怕。
• 會游泳，但不會換氣，一換氣就吃水。

上述選項裡，只要不是第一項，其他的都可以來學自由潛水。為什麼？因為自由潛水不像游泳一樣要一直換氣，我們需要學習的是調整自己的呼吸，然後學習如何讓自己閉氣的時間變長，讓我們可以在水裡面待得更久。

 

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潛水女孩-陳子民🐾（@ltlming）分享的貼文 於 PDT 2019 年 7月 月 12 日 上午 9:32 張貼

至於脫掉救生衣會害怕這件事情也不用擔心，很多人對於自由潛水的印象就是『比基尼』、『長蛙』、『面鏡』，但其實大家都忽略了一件事，我們在上自由潛水證照課程的時候，是必須穿著防寒衣來進行學習的，防寒衣除了有禦寒功效之外，他還可以保護我們的身體，在一開始還不熟悉怎麼上下岸的時候，避免我們跌倒受傷。

最重要的是，防寒衣是有浮力的，就算你不踢水，你也會漂在水面上，就像是穿著救生衣一樣，另外就是，我們會穿著長蛙，長蛙會給你非常強大的動力，讓你可以在海上前進，真的害怕的話，上課也會有『浮球』讓你抓著，教練也會陪在你身邊，你要做到的事情就是「相信我們」。

 

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潛水女孩-陳子民🐾（@ltlming）分享的貼文 於 PDT 2018 年 10月 月 22 日 上午 7:32 張貼

最後，你必須要知道的事情是，如果你不會游泳，你的水性一定會比會游泳的人來得差，你也需要花比較多的時間來適應自己在水裡的感覺，學的也會比其他人慢，這件事情是你必須要有心理準備的。但相信我，學到最後你的成就感一定比其他人都來的大。

那，如果你是把頭埋到水裡都會害怕的人，還是建議你先學會把頭埋到水裡不害怕這件事情再去上課會比較好喔

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潛水女孩-陳子民🐾（@ltlming）分享的貼文 於 PST 2018 年 3月 月 9 日 上午 1:59 張貼

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