自由潛水有非常多的系統，很多人在看到AIDA報名初階課程是AIDA2的時候都會問「我沒有上過AIDA1，可以直接報名2嗎？」 答案是可以的，為什麼這麼說呢？這篇文章會比較AIDA、抹茶、SSI、PADI四個系統的初階課程以及到底要怎麼選系統。

自由潛水課程通常是充實的三天兩夜，所以很多第一次下海的人，光是緊張都來不及了更別說在水中的「自在」以及教練在課程中講的很多小技巧。這篇文章整理了一些我們在課後常會被問到的問題。

在帛琉出海是一件相當快樂的事情，每次坐在船上出海左右張望之際，我內心都會陷入天人交戰，我究竟是要看右邊海天一線、一望無際的感覺，還是要看有海有島嶼有天空的景致呢？事後想想有點可笑，但當時的我真的不想錯過眼前的每分每秒。

自由潛水是用一口氣的方式向下潛，所以很多人在考慮要不要來上課前，會在家裡自己試試看自己到底可以閉氣多久？但是，往往閉個二十秒就會覺得自己沒氣了，繼而判斷自己「不適合」學自由潛水，其實這真的是大錯特錯。

在帛琉這個潛點，十米內就有的完整戰鬥機，能見度好，就連浮潛也可以看得很開心。我自己相當喜歡這裡，可能因為這是我第一次在海裡看到這麼完整的飛機吧，機翼、駕駛座都完好無缺，不過駕駛座內倒是長了很多珊瑚，如果想要No Fin潛水進去的人要小心。

百悅飯店就位於出海的碼頭旁邊。每天早上九點集合出船，碼頭有個小房間可以借出海用的毛巾、防風外套（10美金/次）飯店內房間舒適，且備有吹風機、沐浴乳、洗髮精等盥洗用具。等於說你濕搭搭的下船後，走路兩分鐘就可以回到你的房間洗澡，接著可以倒頭就睡，實在是太太太方便了。

記得以前跟別人聊天，聊到我想看到的東西，結果他很驚訝地回我「這些你到帛琉去就都看完啦！你的人生夢想一個帛琉就解決了耶」聽他說完我就告訴自己，一定一定要來一趟帛琉，讓我看看這個地方到底有多美多棒。 現在，我終於來了。

法蘭茲是自由潛水中最常用的耳壓平衡方式。自由潛水不同於水肺潛水，需要依靠一口氣下潛。一般來說，法蘭茲的平壓方法力量較大，如果要潛超過十米深，用法蘭茲會比捏鼻鼓氣容易下潛。

說到帛琉，最知名的景點就是水母湖。但因為在2016年因為一直沒下雨，所以導致水母湖的水母數量驟減。帛琉政府直接關閉水母湖禁止觀光，經過兩年的復育時間，在2018年才又正式對外開放。所以今年我真的很幸運可以再次見到他們。

最近AIDA系統更新，如果登入舊的系統是沒辦法看到自己的證照的，所以有證照的AIDA學生記得都要去把自己的帳號轉移到新的系統。但是步驟有點複雜，請大家照著圖片一步一步操作，就沒問題了！