在自由潛水上課的過程中，學生遇到最多的困難 就是「平壓」，但不是每個人都有時間可以常常下水練習，甚至上完課，問完教練其他方法，試了一下，欸～～好像可以耶，但是回家後就不小心忘了，又…

躬身下潛是自由潛水中很重要的技巧，但是多數人都沒有辦法在一開始就躬的很漂亮 沒關係，除了水下的練習，在岸上我們也可以多看影片複習，經過不斷不斷的練習，一定會進步的 有興趣的朋友也可…