【關關自潛小教室】躬身下潛篇

躬身下潛是自由潛水中很重要的技巧,但是多數人都沒有辦法在一開始就躬的很漂亮

沒關係,除了水下的練習,在岸上我們也可以多看影片複習,經過不斷不斷的練習,一定會進步的

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