AIDA3課程會進行至少24米深的海洋訓練,適合想要往更深邁進的你,學習如何Freefall、中性浮力的設置、如何安排自己的訓練計畫等等
AIDA3課程費用
課程規劃:4天
費用:19,000
地點:墾丁
費用包含:
- 三晚背包房住宿(男女混宿)
- 上課裝備使用
- 兩次船潛費用(因為有兩次船潛,所以費用比較高)
- 泳池門票
- 上課地點到海邊的交通。
註: 開課前一個月內恕不退費,名額可轉讓
自由潛水AIDA 3考核標準
- 具備條件:
1.身體健康,年滿18歲以上(未滿需獲得父母或監護人同意)
2.通過AIDA2證照課程 - 課程標準:
1.學科筆試測驗正確率75%
2.靜態閉氣2分45秒
3.動態平潛55公尺
4.恆重下潛24~30公尺
5.水下10公尺摘面鏡回到水面
6.水下15公尺單純手上升回到水面
7.水下15公尺單腳蹼回到水面
8.15米水中救援+50米水面拖拽
AIDA3課程介紹
室內學科課程
- 生理學
- 呼吸與閉氣
- 放鬆技巧
- 進階平壓教學
- 氣壓傷介紹與預防
- 深度的肺部
- 淺水昏迷
- 自主訓練計畫
- 二氧化碳耐受訓練表
- 哺乳類動物潛水反射
- 拉伸
平靜水域課程
- 靜態閉氣2’45”
- 靜態閉氣戒護與救援
- 泳池中性浮力設置
- 泳池轉身
- 踢蹼姿勢校正
- 動態平潛55M
- 動態平潛與戒護與救援
- 泳池二氧化碳耐受訓練表
開放水域課程
- 中性浮力設置
- 躬身下潛姿勢校正
- 踢蹼姿勢校正
- 可控制的轉身
- 恆重下潛24-30M
- Free fall
- 水下10米脫面鏡上升
- 15米單隻蛙鞋上升
- 10-15M救援
- 拖帶50米
- 潛伴制度
上完課之後
自由潛水並不是個上完課就能立刻學會的運動,我們也希望大家能夠在安全且有人陪伴的環境下練習。我們將練習分成三種模式
跟課
跟課不收取任何費用。僅限貓魚學生參加,有名額限制,裝備及到海邊的交通需自理。如是跟船潛課程,則需要另外支付船費
團練
貓魚學生500/趟,非貓魚學生800/趟。有名額限制,裝備交通需自理,練習深度10米up。
海訓
與教練討論,為你量身打造的訓練,依照深度不同收費。
上課地點
貓魚小姐的上課地點在墾丁的海邊,住宿部分有背包房、雙人套房,歡迎詢問。
如有疑問請直接詢問貓魚小姐喔
好評推薦
墾丁恆春 自由潛水 AIDA 3 潛店推薦|貓魚小姐的海洋生活,自潛 A3 四天課程考照全紀錄。(關關教練)
Facebook 留言