在自由潛水上課的過程中，學生遇到最多的困難 就是「平壓」，但不是每個人都有時間可以常常下水練習，甚至上完課，問完教練其他方法，試了一下，欸～～好像可以耶，但是回家後就不小心忘了，又不好意思再吵教練。你也有這樣的狀況嗎？

沒關係，讓我們好好來運用陸地上的時間，就算在家裡，也可以好好練習法蘭茲耳壓平衡。

這會是一連串的教學，有興趣的朋友請按訂閱關關自自由潛水小教室接收第一手消息

目前統計出來最有效的方法是：蚊子篇、時鐘篇、空氣砲篇、漱口篇，沒有時間全部看完的人可以先從這幾支影片開始看！

延伸閱讀：【關關自潛小教室】躬身下潛篇

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潛水女孩-陳子民🐾（@ltlming）分享的貼文 於 PST 2018 年 3月 月 9 日 上午 1:59 張貼

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