【關關自潛小教室】十三種法蘭茲耳壓平衡練習,總有一種平壓方法適合你

在自由潛水上課的過程中,學生遇到最多的困難 就是「平壓」,但不是每個人都有時間可以常常下水練習,甚至上完課,問完教練其他方法,試了一下,欸~~好像可以耶,但是回家後就不小心忘了,又不好意思再吵教練。你也有這樣的狀況嗎?

沒關係,讓我們好好來運用陸地上的時間,就算在家裡,也可以好好練習法蘭茲耳壓平衡。

這會是一連串的教學,有興趣的朋友請按訂閱關關自自由潛水小教室接收第一手消息

目前統計出來最有效的方法是:蚊子篇、時鐘篇、空氣砲篇、漱口篇,沒有時間全部看完的人可以先從這幾支影片開始看!

 

延伸閱讀:【關關自潛小教室】躬身下潛篇

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