
2021 自由潛水AIDA2考核深度改為12-20M
想考自由潛水AIDA系統又擔心16米考不過的人有福了,在2021年8月,AIDA2考核深度標準從16米改為12-20米,應該會增加不少過課率。

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在IG上真的很多人會問我這堆問題,我都會舉例我自身的狀況給他們去參考,但其實答案在你的錢包。 結論:看你預算。

高雄月子中心住到貝思諾真的是太棒了。先說結論,我住在這裡的感受很好,每天早晚護理師都會來測量血壓、關心你的身體狀況跟脆弱的心靈,也熱心分享一些新手媽媽不懂的東西,哺乳塞奶等等問題他們都可以幫你解決。一天兩次收垃圾,房間吸塵、拖地、浴室刷洗也是一週一次(印象中),月子餐直接送到房間,手機可以直接連接…

入住月子中心前,要先確認你是從醫院直接過去,還是會回家再收拾一趟行李過去。記得要生之前必須先聯絡月子中心(產後護理之家),生產後會知道要住院三天(自然產)還是五天(剖腹產),需儘速跟月子中心確認入住日期,確保他們有幫你留房間。 其實很多東西可以請先生再出去買或者是回家拿,但因為我們家在恆春月子中心在…

一說起『待產包』很多新手媽媽都會如臨大敵,尤其剖腹產待產包跟自然產的又會有些微差異,真的是深怕自己會遺漏什麼東西當下會很崩潰(我承認在我生之前我也是這樣) 但其實真的不用這麼緊張,我之前也是準備了一個20寸的行李箱,然後從網路上看了一堆清單跟文章,在37週產檢的時候什麼東西都沒帶,醫生就突然說『建議你改…

「妳的子宮有顆肌瘤,沒關係我們後續再觀察」第一次產檢的時候,醫生這樣告訴我。 知道這件事情後我查了一下,有子宮肌瘤懷孕好像會造成滿多問題,什麼易流產啊、胎位不正啊、胎盤剝離啊這些可怕的名詞。 結果37週時,本來是開開心心地來產檢,結果醫生突然告訴我,我的子宮肌瘤跟寶寶的頭一樣大…..

學自由潛水最常遇到的問題是平壓,但當解決了平壓的問題之後,多數人會遇到的問題就是——怎麼把長蛙踢得漂亮又有效率?這裡整理了幾個大家常犯的踢長蛙姿勢,來看看你有沒有做過這些錯誤的動作,如果有又該怎麼修正呢?

常常會有人有疑問,近視可以學潛水嗎?其實是可以的,只要配戴隱形眼鏡或是有度數的面鏡,在海底世界視野一樣清清楚楚。如果是自由潛水的話,記得找低容積的面鏡喔!

貓魚小姐的海洋生活位於一年四季都能潛水的墾丁, 從自由潛水體驗到自由潛水初階班、進階班、高階班到專業的教練班都有開課 來這邊上課你不用擔心船班不開回不了家 住宿部分有背包房、雙人房、四人房 民宿也備有停車場,不用怕半夜來找不到車位 是您最佳的選擇

孕婦寫真這件事情,一直是我在結婚前連對象在哪都不知道的時候就有的計畫,原本這幾天我應該人要在台北,快樂的拍我整個孕期最期待的一件事——孕婦寫真。但在發布三級的那幾天,我邊掉著眼淚,邊顫抖著傳著訊息取消預約了。