懷孕能不能喝咖啡？ 附上麥當勞、星巴克、7-11、全家咖啡因含量表

剛發現自己懷孕的時候，什麼茶呀咖啡啊飲料啊都不敢隨便亂喝，在網路上也查了很多資訊，反正就是有兩派說法一派說就是不要喝茶、咖啡，另一派就說都可以，適量即可。我自己本身是比較不在乎很多習俗的樂天人，醫生說什麼我就信什麼的那種，就順手整理一些有收集到的咖啡因含量表，附在文章裡給大家參考。

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荒謬！！上完水肺潛水證照課程，就可以學會自由潛水？自由潛水與水肺潛水的差異

最近聽到有人報名自由潛水之後又取消，詳細問了原因後他說『喔，因為我朋友跟我說，自由潛水的技巧水肺潛水都有教，所以叫我不要浪費錢學這個』 天哪！這真的荒謬的言論，從最基本的觀念來說，水肺潛水要在海裡規律的呼吸，自由潛水則是閉氣下潛，光是在海裡活動的方式就大不相同了，你怎麼會覺得這兩者只要學會一種就能同…

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交通指南-如何來貓魚小窩

因為恆春、墾丁在屏東縣，所以很多人都會問『要去你們那邊，火車要搭到哪個站呢？』，離我們最近的火車站是【枋寮站】，但是下車後還是要搭將近一個小時的客運才能抵達恆春。 最快速的交通方式是直接在【左營高鐵站】轉搭【客運9189（墾丁快線）】，直接在【恆春站】下車，再走路約10~15分鐘即可抵達【貓魚小窩】。

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台中寵物泳池樂園，有草坪、泳池、美容、毛小孩住宿｜FUN DOG放開那隻狗

位於台中西屯區，有個小小的角落，裡面有可以讓狗狗游泳奔跑、讓貓咪可以做美容，奴才們可以則可以透過透明玻璃泳池看著狗狗擺動他們的雙腿，療癒著看著他們游泳，或者是可以坐在旁邊的小食堂吃喝著下午茶。泳池上岸後，店裡還附有寵物自助沖洗的空間，當然被弄濕的我們也有可以洗澡的地方，這裡就是FUN DOG放開那隻狗，寵…

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新手必看｜找自由潛水教練要注意的五件事

這幾年自由潛水在台灣突然像炫風一樣的流行起來，只需要簡單的裝備——面鏡、蛙鞋、呼吸管就可以撲通一聲跳下海，徜徉在美麗的海洋之中，聽起來好像很簡單，但別忘了他可是被封為世界上第二危險的運動，所以『自由潛水』是個必須學習專業知識後，才能夠自由的潛水。那麼，找個專業的教練學習是非常重要的一件事情，這裡整理…

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綠島水中婚紗｜絕美夢幻的海底婚紗，我一輩子最特別的回憶

因為定居了墾丁五年多跟男友感情也穩定，好友就會問我「小民，你要是辦婚禮會辦在哪啊？」但其實我根本是想登記了事的人，也沒有什麼想宴客的念頭（要是真的宴客一定是被我爸逼的），此時我就會說『我會辦在十米喔，好好練自由潛水才能來參加喔！』藉此激勵朋友好好下海練習。甚至我內心連我的海中婚禮大片都想好要怎麼拍…

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