自由潛水》EQ-Tool 耳壓平衡也能數據化?小工具幫你更了解自己的平壓狀況
今天要介紹一款名叫EQ Tool的耳壓平衡小工具,他是由義大利的Uba Project團隊研發設計的,他是一個檢測你在做耳壓平衡時,鼻腔內壓力大小的電子儀器,並且連接手機APP,讓你可以直接觀測到你做…
今天要介紹一款名叫EQ Tool的耳壓平衡小工具,他是由義大利的Uba Project團隊研發設計的,他是一個檢測你在做耳壓平衡時,鼻腔內壓力大小的電子儀器,並且連接手機APP,讓你可以直接觀測到你做…
我到每個地方旅行都會有一個目的,有的時候是去迪士尼走走,有的時候是看到滿滿的沙丁魚,而這趟來藍夢島自由潛水我最主要的目的就是跟Manta一起游泳。這趟行程我水肺潛水跟自由潛水都有安排,…
這次來峇里島自由潛水,前面跟團走了七天,後面又自己多待了七天,這篇文章會整理藍夢島自由行,以及峇里島最近很紅的網美拍照景點。旅行真的不用把所有的時間行程塞得滿滿的,留點時間慢慢走…
許多人學了自由潛水之後,發現自己踢不動長蛙,蛙鞋踢得超醜該怎麼辦?這裡提供你在家裡也可以練習踢蛙鞋的練習方法喔
很多人下了決心要考自潛證照,花了很多時間尋覓適合的自潛教練、適合的潛店,接著又開始擔心自己考不過、或者是閉氣時間太短等等之類的問題來嚇自己。小民告訴你,其實真的不用這麼擔心,但如…
當了自由潛水教練之後就會想『這次要開團去哪兒呢』,總是會想要介紹自己心中覺得很棒的地方給朋友,下面五個是我自己去過很喜歡的潛點,分享給一樣喜歡潛水的你。
很多人會問我,不會游泳到底能不能學自由潛水?其實這個答案取決於『你不會游泳的程度到哪?』
常常有人問,『教練,我只有一邊耳朵有開,另一邊推不開該怎麼辦?』,或是『在陸地上做得出來平壓,但在水下就做不出來』,那你可以用下列方法去檢測你自己的狀況,看看問題出在哪邊。
各位在看一些自由潛水選手或是大神的照片的時候,有沒有發現他們都會把肚子縮進去,那平時在岸上訓練時做這個動作到底對自由潛水有什麼幫助呢?
很多時候大家都告訴你『加油,再努力一點就可以了』,我覺得陰瑜珈是一種反其道而行,他告訴我『你已經很努力了,試著讓自己放鬆點,讓你的身體去記憶、學習這一切吧!』
主機服務:金城事務所